日本各地温泉は、たくさんありますが、 国内で湧き出ている温泉の泉質は9種類に分けられます。 この中で、アレルギーに効くといわれる泉質は以下の4つがあるそうです。
① 硫黄泉・・強い硫黄臭がきつい。温度が高い傾向があるので、温度調節がポイント。ガサガサの肌に良いが、入浴後乾燥しやすい。
② 炭酸水素泉・・余分な角質をとり、ツルツルにするため「美肌の湯」を 呼ばれる。アトピー肌で皮膚が薄く、ジュクジュクタイプは赤みが増す。
③ 塩化物泉・・塩分の「殺菌効果」でキズの治癒が期待できるが、塩分がキズにしみ、赤くなることもあるので「掻きキズ」に注意。
④ 硫酸塩泉・・マグネシウムを含み「痒み」の緩和、無色透明無臭。
優しく角質を落とし、炎症やキズの回復が早くなる。
アレルギーに良いといわれる温泉でも、①②③の場合、皮膚の状態をみて入浴してください。特に症状が悪化している場合、お湯の温度が高いうえに強い成分、例えば硫黄などが直接触れることで、刺激が強すぎて逆効果になることがあります。おすすめなのは、皮膚の状態を問わない④の硫酸塩泉です。40度くらいまでの「ここちよい温度」に「ゆっくり浸かる」ことで、自律神経が整えられ、アレルギー反応を抑えることができます。